Các bước chăm sóc da tuổi 40

Các bước chăm sóc da tuổi 40
Trong xã hội hiện đại, mọi thứ càng ngày càng phát triển, cuộc sống của con người càng ngày càng tiện nghi hơn, bên cạnh đó tuổi thọ của con người cũng đã lớn hơn đáng kể. Tuy nhiên, có một điều không thể thay đổi đó là mỗi người đều phải trải qua quá trình lão hóa. Quá trình lão hóa cơ thể không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và năng lực vận động mà còn có tác động đáng kể đến làn da của chúng ta. Những nếp nhăn, sự mất đàn hồi và sự xuất hiện của vết thâm, tất cả đều là những dấu hiệu rõ ràng của quá trình lão hóa da. Điều này khiến cho việc hiểu rõ về cách cơ thể lão hóa trở nên cực kỳ quan trọng. Ở bài viết này Punna sẽ cùng các bạn tìm hiểu về các bước chăm sóc da sau tuổi 40 để có thể duy trì vẻ ngoài tươi trẻ.
 
Thông thường sau 25 tuổi, cơ thể chúng ta sẽ mất đi 1% Collagen mỗi năm vậy nên khi đến tuổi 40, lượng Collagen bị mất đi là khá nhiều. Vì vậy chúng ta sẽ tập trung vào các sản phẩm có thể kích thích tăng sinh Collagen để bù đắp phần nào lượng Collagen đã thiếu hụt.

Bước đầu tiên: Làm sạch
Đây là bước đầu tiên trong chu trình chăm sóc da giúp cho các bước tiếp theo được hiệu quả hơn. Đối với bước này Punna khuyên các bạn nên chọn các sản phẩm tẩy trang, sữa rửa mặt thuộc dòng dịu nhẹ, giúp bạn làm sạch da những không làm mất lớp dầu tự nhiên trên da.

Bước thứ hai: Dưỡng ẩm
Ở độ tuổi 40 thì việc dưỡng ẩm da là vô cùng quan trọng, vì khi này da chúng ta đã trở nên khô hơn, sần sùi hơn. Kem dưỡng ẩm Punna khuyên bạn nên sử dụng là kem dưỡng ẩm dạng Cream, dạng này thường chứa nước và dầu không tan, khi chũng ta sử dụng trên da mặt thì kem dưỡng ẩm dạng cream sẽ nhanh chóng phát huy tác dụng và cung cấp đủ độ ẩm cho làn da chúng ta.

Bước thứ 3: Chống nắng
Ánh nắng mặt trời là thủ phạm lớn nhất dẫn đến tình trạng lão hóa da. Các tia UV trong ánh nắng mặt trời vừa làm đứt gãy Collagen, Elastin, kéo theo tình trạng nám, sạm, đốm nâu,... Vì thế việc chống nắng là một việc vô cùng cần thiết và nên làm hằng ngày mỗi khi chuẩn bị ra đường. Punna khuyến nghị nên chọn những chai kem chống nắng có chỉ số SPF >30, PA 3+, có khả năng chống tia HEV và IR. 

Bước thứ 4: Chăm sóc da vùng mắt
Vùng da quanh mắt là vùng da rất mỏng, khi có thể trải qua quá trình lão hóa thì vùng da này sẽ là vùng thể hiện ra đầu tiên như chảy xệ, bọng mắt, nếp nhăn. Để có thể chăm sóc tốt cho da vùng mắt, Punna khuyên các bạn nên sử dụng serum có khả năng chống lão hóa, tăng sinh Collagen, giảm thâm, giảm bọng mắt. Tiêu biểu có thể kể đến như Serum AVA, Serum Obagi

Bước thứ 5: Bổ sung Collagen
Như đã đề cập từ đầu bài viết đến giờ, quá trình lão hóa kéo theo sự sụt giảm Collagen, vì vậy việc bổ sung Collagen cho cơ thể là vô cùng cần thiết. Trước khi chọn bổ sung Collagen qua đường uống, Punna khuyên bạn nên sử dụng các biện pháp giúp tăng sinh Collagen trước. Và một số biện pháp tăng sinh Collagen tiêu biểu là sử dụng Retinol và PHA.
Đến đây Punna tin rằng các bạn đã có cho mình một chu trình chăm sóc da sau tuổi 40. Punna biết rằng quá trình lão hóa là không thể ngăn chặn, tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này để giữ cho mình nét tươi trẻ và rạng ngời. Bên cạnh việc sử dụng các loại dược mỹ phẩm mà Punna đề xuất, các bạn cũng chú ý vào khẩu phần ăn hằng ngày, cố gắng bổ sung đầy đủ dưỡng chất, không thừa cũng không thiếu. Một lưu ý nhỏ nữa là hiện nay dược mỹ phẩm bị làm giả rất nhiều, Punna khuyên các bạn nên tìm đến các cơ sở uy tín để được tư vấn thật kỹ càng

Đang xem: Các bước chăm sóc da tuổi 40