Chu trình chăm sóc da tại nhà chuẩn y khoa

Chu trình chăm sóc da tại nhà chuẩn y khoa

Mở đầu

Chăm sóc sắc đẹp luôn luôn là một nhu cầu thiết yếu của mỗi người và chăm sóc da cũng là một trong những yếu tố vô cùng lớn không những giúp chúng ta cải thiện thẩm mỹ mà còn giúp ta giảm tác hại của môi trường, từ đó phòng chống bệnh tật. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dành ra quá nhiều thời gian và chi phí để đi spa thường xuyên, sử dụng các liệu trình chăm sóc da chuyên sâu,… Hiểu được nỗi niềm đó, hôm nay Punna sẽ bật mí các bước rất đơn giản để mọi người có thể chăm sóc da tại nhà chuẩn spa.
Bài viết này Punna sẽ tập trung vào chu trình chăm sóc da ban đêm vì thời gian ban ngày có rất nhiều người bận công việc, gia đình nên rất khó để thực hiện

Tẩy da chết

Sản phẩm đầu tiên nên có trong chu trình chăm sóc da đó là tẩy da chết dạng AHA. Ở người bình thường thì chu kỳ đổi mới của da sẽ diễn ra khoảng từ 28-30 ngày, tuy nhiên, từ sau 25 tuổi trở đi, quá trình này sẽ diễn ra chậm hơn. Vì vậy việc tẩy da chết là vô cùng cần thiết, giúp kích thích tái tạo tế bào da mới để giữ cho da chúng ta luôn có vẻ tươi mới.
Tẩy da chết dạng AHA (Alpha-Hydroxy Acid) được chiết xuất từ các loại acid trái cây như là Acid Latic , Acid Glycolic, Acid Citric hoặc là Acid Mandelic,… Những acid này làn đứt gãy liên kết của tế bào sừng, tế bào chết giúp cho tế bào chết sẽ trôi ra theo dòng nước khi chúng ta rửa mặt.
Nên tẩy da chết từ 1-2 lần/tuần, khi da chúng ta đã thích nghi được thì có thể tăng lên 2-3 lần/tuần và nồng độ nên chọn là AHA 8-10%

 

Serum HA

Sản phẩm thứ hai có lẽ là một sản phẩm quốc dân – Serum HA (Hyaluronic Acid). Đây là một loại serum cấp ẩm rất tốt, giúp bạn có một làn da căng mọng, tươi sáng.

 

Retinol

Đây là một dẫn xuất của Vitamin A, giúp đào thải những tế bào da chết, kích thích tăng sinh Collagen và Elastin giúp cho da bạn căng bóng, trẻ khỏe.
Khi dùng Retinol thì chúng ta nên bắt đầu với nồng độ 0.3-0.5% và tần suất là 1 lần/tuần, sau khi da đã quen có thể tăng lên 2-3 lần/tuần
Với Retinol các bạn có thể thử bằng cách bôi lên phần da ở mặt trong cánh tay trong 24h, nếu sau 24h không xảy ra hiện tượng bất thường thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng Retinol.

 

Kem dưỡng ẩm    

Sản phẩm cuối cùng không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da ban đêm đó là kem dưỡng ẩm.
Đúng như tên gọi, kem dưỡng ẩm sẽ cấp ẩm cho làn da của chúng ta, giúp da chúng ta mềm mượt hơn. Một số loại kem dưỡng ẩm có thành phẩn B5, Urea, Ceramide, B9 có tác dụng phục hồi và tái tạo màng Hydro Lipit giúp da trẻ hơn, khỏe hơn.

 

Phác đồ chăm sóc da tại nhà

Bước đầu tiên là tẩy trang, sau một ngày học tập và làm việc công với việc phải di chuyển ngoài đường khói bụi, da mặt chúng ta sẽ có rất nhiều chất bẩn, khi đó tẩy trang sẽ giúp chúng ta loại bỏ đi các chất bẩn bám trên bề mặt da và gia tăng hiệu quả cho các bước sau.
Bước thứ hai là dùng sữa rửa mặt, một lưu ý nhỏ khi dùng sữa rửa mặt là các bạn nên tham khảo và chọn đúng loại sữa rửa mặt phù hợp với tuýp da của mình.
Thứ ba là tẩy da chết dạng AHA, như đã đề cập thì chúng ta chỉ nên sử dụng các sản phẩm tẩy da chết từ 1-3 lần/tuần
Thứ tư là Retinol, cũng giống như các sản phẩm tẩy da chết dạng AHA, sản phẩm retinol chỉ nên sử dụng từ 1-3 lần/tuần
Và cuối cùng là lớp kem dưỡng ẩm
 
Đây là một chu trình rất nhanh gọn và dễ thực hiện ngay tại nhà. Nếu các bạn tuân thủ đúng quy trình, chỉ với 5 phút mỗi ngày, sau 3 tháng các bạn sẽ trẻ hơn trông thấy.

 

Kết

Hy vọng thông qua bài viết này, các bạn sẽ có thể tạo cho mình thói quen chăm sóc da chu đáo. Và nếu có điều kiện, các bạn có thể đến spa hoặc những cơ sở làm đẹp uy tín để sử dụng các liệu trình chăm sóc da chuyên sâu qua đó đem đến cho bạn một làn da tươi trẻ, một vẻ đẹp rạng ngời. 

Đang xem: Chu trình chăm sóc da tại nhà chuẩn y khoa