Bác sĩ da liễu tiết lộ các bước làm sạch da mặt đúng cách giúp da sạch sâu, giảm mụn đầu đen.

Bác sĩ da liễu tiết lộ các bước làm sạch da mặt đúng cách giúp da sạch sâu, giảm mụn đầu đen.

Rửa mặt đúng cách quan trọng như thế nào? 

Làm sạch da mặt đúng cách là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Nó không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết, mà rửa mặt sạch còn tạo điều kiện thuận lợi cho các sản phẩm chăm sóc da khác thấm sâu và phát huy tối đa công dụng. Bác sĩ da liễu với hơn 10 năm kinh nghiệm, Dr. Nhung, đã chia sẻ phương pháp làm sạch da ba bước, hay còn gọi là "Triple cleansing", một phương pháp hiệu quả giúp làn da sạch sâu, ngăn ngừa mụn ẩn, mụn đầu đen, điều trị thâm mụn và kiểm soát sợi bã nhờn, đồng thời giúp làn da khỏe mạnh và đẹp hơn ngay tại nhà.

Cách chọn sữa rửa mặt giúp duy trì độ pH lý tưởng

Da của chúng ta có độ pH dao động từ 4.5 đến 6.0, nên việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có độ pH khoảng 5.5 là lý tưởng. Một độ pH cân bằng giúp da khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa các yếu tố nhiễm khuẩn và tác nhân gây hại từ môi trường.

Bước thứ nhất: Tẩy trang

Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da "Triple cleansing" là sử dụng nước tẩy trang dạng dầu hoặc dạng sáp. Sản phẩm này giúp loại bỏ lớp trang điểm và các chất bẩn sâu trong da mà không làm khô hoặc kích ứng da. Khi sử dụng sản phẩm này, Dr. Nhung khuyến nghị massage nhẹ nhàng trên da trong khoảng hai đến ba phút với động tác tròn theo hướng nang lông. Điều này không chỉ giúp làm sạch sâu mà còn hỗ trợ trị mụn hiệu quả, quá trình tái tạo da, giúp da săn chắc và mịn màng hơn. Nên tẩy trang bằng bông tẩy trang để tránh tổn thương không đáng có cho da mặt của bạn.
>>Nước tẩy trang

Bước thứ hai: Sữa rửa mặt

Bước thứ hai là rửa mặt với sử dụng sữa rửa mặt dạng nước. Ở bước này, quan trọng là chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn - da hỗn hợp, da khô, hoặc da nhạy cảm. Sản phẩm này giúp loại bỏ các tạp chất còn sót lại sau bước tẩy trang và chuẩn bị da cho các bước skincare tiếp theo. Khi sử dụng, nên đánh bọt sản phẩm trong lòng bàn tay và massage nhẹ nhàng lên mặt với động tác tròn, giúp làm sạch sâu nang lông và loại bỏ tế bào chết.

Bước thứ ba: Tẩy tế bào chết

Bước cuối cùng trong quy trình là sử dụng sản phẩm tẩy da chết hóa học, đặc biệt là những sản phẩm chứa BHA (beta hydroxy acid). BHA là một thành phần hiệu quả trong việc loại bỏ dầu thừa, tế bào chết và vi khuẩn sâu trong nang lông, giúp làn da mịn màng và giảm tình trạng mụn. Đối với làn da khỏe mạnh, có thể sử dụng sản phẩm này hàng ngày vào buổi tối. Tuy nhiên, đối với những người mới bắt đầu hoặc có làn da nhạy cảm, DrNhung khuyên bạn nên sử dụng từ hai đến ba lần một tuần để tránh kích ứng.

Lợi ích của việc có một Skincare Routine chuẩn y khoa

Việc áp dụng đúng ba bước làm sạch da này không chỉ giúp bạn có một làn da sạch hơn, mịn màng hơn mà còn giúp làn da trở nên sáng và đều màu hơn. Bên cạnh đó còn hỗ trợ trị mụn, thâm mụn vô cùng hiệu quả. Điều này rất quan trọng trong việc duy trì vẻ đẹp tự nhiên và sức khỏe của làn da.

Tổng kết 

Quy trình "Triple cleansing" là một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Nó không chỉ giúp loại bỏ các tạp chất và bụi bẩn mà còn giúp cân bằng độ pH của da, ngăn ngừa mụn và tạo điều kiện thuận lợi cho da hấp thụ tốt hơn các sản phẩm dưỡng da tiếp theo. Bằng việc theo dõi và áp dụng đúng các bước mà Dr. Nhung đã chia sẻ, bạn không chỉ cải thiện được tình trạng da mà còn giúp da trở nên khỏe mạnh và đẹp rạng rỡ.

#chamsocda #skincare #ruamatdungcach #suaruamat #taytrang #taydachet


>>Xem thêm: Các bước chăm da tuổi 40

 

Đang xem: Bác sĩ da liễu tiết lộ các bước làm sạch da mặt đúng cách giúp da sạch sâu, giảm mụn đầu đen.